Mitos! Pertanyaan Kapan Lulus Bikin Kesehatan Terganggu?

102

Memperingati Hari Kesehatan Sedunia jatuh pada 10 Oktober 2019. Apakah kalian tahu pertanyaan “Kapan lulus” bisa mempengaruhi mental kesehatan seseorang?

Peniliti kesehatan jiwa Heriana mengungkapkan, bahwa pertanyaan berhubungan tentang pengetahuan dan kemampuan dapat memicu stress dan depresi.

“Tentang kampus, kelulusan normalnya 3,5 sampai 4 tahun. Namun, itu bukan kepastian pihak kampus. Jika mahasiswa didesak terus atas pertanyaan kapan lulus, justru akan membuat stress bahkan depresi tingkat tinggi bahkan bisa membahayakan kesehatan kejiwaannya” katanya dalam acara “Prevent Suicide by Loving Yourself”

Agar mengatasi itu semua, kedua pihak wajib mengupayakan befikir sebelum melontarkan sebuah pertanyaan.

“Coba dipikirkan dulu, sebelum mengungkapkan kata-kata, agar tida ada orang tersakiti atau bisa berkaca pada diri sendiri, bagaimana jika dilontarkan pertanyaan itu,” ujarnya.

Apabila pertanyaan tersebut tetap digaungkan, kemungkinan mahasiswa yang menjawab “gurauan” atau “maybe yes dan maybe no”

“Justru menjawab dengan lelucon, dapat meringankan stres atas pertanyaan tersebut.,” jelasnya.